Elles ont un puissant pouvoir, car elles ont une forte concentration, c’est pourquoi il faut les utiliser avec précautions.
En particulier lorsqu’il s’agit d’améliorer le bien-être des enfants.
Le Dr Daniel Penoël fait le point avec nous sur ce qu’il faut absolument savoir avant de les manipuler, que ce soit pour détendre ou pour soigner. Médecin, aromathérapeute, écrivain et conférencier international, il est diplômé de la Faculté de médecine de Paris et dispose de 40 ans d’expérience dans l’aromathérapie médicale et pharmacologique.
Il est l’auteur de « L’Aromathérapie quantique » la bible de l’aromathérapie. (Edition Trédaniel).

PREMIÈRE PRÉCAUTION
On ne met pas une voiture entre les mains d’un chauffeur sans permis de conduire. De même pour les huiles essentielles. Elles sont très puissantes et agissent rapidement, parce qu’elles sont dans un état très concentré, mais il faut pour en faire bon usage détenir son permis d’aromathérapie.
À commencer par connaître la signalisation : les signaux d’interdiction, d’obligation et de danger.
Le premier de ces signaux de danger repose sur un principe très important: l’huile essentielle n’est pas soluble dans l’eau, seulement dans de l’huile végétale.
Dans l’eau, elle ne se mélange pas et reste à la surface. C’est le cas si on la verse directement dans le bain ou dans un verre. Elle va flotter, se coller aux muqueuses et les brûler. Surtout les muqueuses les plus fragiles : la bouche et l’œsophage, les yeux, les parties génitales… C’est extrêmement douloureux. On s’en rend compte ne serait-ce que quand on a laissé une trace sur le doigt et qu’on se frotte l’œil, cela brûle.
L’huile essentielle ne se brûle pas, car elle devient toxique pour les muqueuses des voies respiratoires, elle se diffuse dans un brumisateur ou diffuseur, jamais sous une bougie.

FAMILLE BIOCHIMIQUE

Lisez les chapitres des livres de Lidia Bosson, du traitement d’aromathérapie, des bibles écrites par des professionnelles DR Fanchome, Dr Daniel Penoël, l’aromathérapie exactement, etc …

Pour chaque HE, une à plusieurs familles biochimiques. Si je vous dit :

les HE sont classées par familles biochimiques : oxydes, monoterpènes, cétones, foucoumarines, sesquiterpenes, éther, esther, géraniol, … beaucoup de contre indication.

Identifier leurs propriétés et risques, avec des HE populaires comme la Ravintsara (oxydes) ou l’Hélichryse (esters), cétones (neurotoxiques), aux phénols (puissants), souvent présentes dans les HE locales ou couramment utilisées, demandant prudence et expertise.

Un exemple : Le cétone est utilisée pour nettoyer les vernis, les colles mais vous vous les utiliser pour des massages sans protection, en pensant que la dose est faible et que vous ne risquez rien. Lorsque que vous aurez la peau de vos mains qui se pluchera, que penserez-vous, peut-être irréversible.

Aucune huile essentielle est sans effets, toutes contiennent plusieurs familles chimiques

UTILISATION
Il faut absolument mélanger les huiles essentielles à une huile végétale ex: l’huile d’amande douce, maccadamia, sésame, même votre huile à salade colza, olives, avant de la mettre sur la peau. En cas de contact direct avec les muqueuses, on tamponne avec l’huile d’amande douce, cela dilue l’huile essentielle et apaise. En cas d’ingestion, et de brûlure, on boit la première huile végétale que l’on trouve dans la cuisine, de tournesol ou d’olive, qui diluera le pouvoir d’agression de l’huile essentielle, protégera les muqueuses et permettra de ralentir la pénétration à travers les parois de l’estomac. C’est une mesure d’urgence. Il faut ensuite contacter le centre antipoison, en alerte 24 h sur 24h.

LA DIFFÉRENCE
L’eau florale est la partie aqueuse au-dessus de laquelle flotte l’huile essentielle suite à la distillation. Elle est donc 500 à mille fois moins concentrée qu’une huile essentielle et peut se diluer dans de l’eau.
Il faut absolument faire la distinction entre les deux. Il est inconcevable de boire de l’huile essentielle, de même qu’on ne met pas une cuillerée de sel dans la bouche, alors qu’on peut l’utiliser en toute petite quantité dans la nourriture.
Les enfants de moins de 36 mois doivent éviter d’utiliser la menthe poivrée – c’est pourquoi les dentifrices et n’importe quel produit pour enfants ne contiennent pas de menthol. Contre le mal des transports, pour l’enfant de moins 3 ans, on recommandera de recourir à l’huile essentielle de citron, deux ou trois gouttes sur un mouchoir qu’il peut respirer à travers le linge. Il n’y a aucun risque et cela marche très bien. Au-delà, dès trois ans, on peut mettre deux ou trois gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée à respirer à travers le mouchoir.

LES ENFANTS
Une manière générale, il vaut mieux utiliser des eaux florales que des huiles essentielles pour masser ou appliquer sur la peau. Avec les huiles essentielles, il y a également un risque de réaction allergique, d’asthme ou d’eczéma chez certains petits. Il faut éviter les contacts directs avec les muqueuses. On peut recommander de n’utiliser les huiles essentielles qu’après 3 ans et uniquement sous la forme d’une goutte sous la plante des pieds (peau moins réactive) ou, pour soulager les voies respiratoires par exemple, sur le tricot de corps. Le niaouli, très bon pour faire une barrière protectrice autour de l’enfant en hiver et protéger ses voies respiratoires, peut se mettre ainsi sur le tricot de corps.
Dans mon livre, « L’Aromathérapie quantique », je décris les vingt-six règles et précautions à prendre (p395) de manière très détaillée.

LES HUILES ESSENTIELLES À ÉVITER
Les phénols ou des aldéhydes sont particulièrement agressifs pour la peau. Il vaut mieux ne pas les utiliser si l’on n’est pas un spécialiste des huiles essentielles. Il va de même pour les acides et les cétones. C’est la raison pour laquelle on doit toujours les mélanger à une huile végétale.

Panneau d’interdiction pour le thym à thymol, la sarriette, la cannelle, l’origan, le lemongrass, le clou de girofle.

En été, il est bon de rappeler que les huiles à base d’agrumes, comme le citron, la bergamote, l’orange provoquent des réactions de pigmentations (taches brunes) lorsque la peau est exposée au soleil. Si l’on aime se faire masser avec, pour leur parfum agréable, il ne faut pas s’exposer au soleil pendant 24 heures.
Une autre huile essentielle, celle de lavande, est appréciée en été: quelques gouttes mélangées à du gel d’aloé vera pour apaiser la peau en cas de coup de soleil.

On peut également faire un cataplasme à base d’argile verte avec quelques gouttes d’huile essentielle de lavande ou d’arbre à thé. Mais je le répète, jamais d’huile essentielle directement sur la peau, pour tout le monde.

Ni de les brûler parce que toutes ont une toxicité. Il est conseiller d’utiliser un diffuseur à vapeur sèche.

On peut utiliser pour une grande détente, dans un bain de pied avec du sel marin et dilué dans une tasse de lait, l’ajout d’un corps gras est conseillé, seulement dans l’eau, elles ne se dilueront pas.