{"id":1689,"date":"2017-06-07T17:07:00","date_gmt":"2017-06-07T17:07:00","guid":{"rendered":"http:\/\/azalee-reflexo.ch\/?page_id=1689"},"modified":"2026-04-03T15:58:49","modified_gmt":"2026-04-03T15:58:49","slug":"alimentation-vivante","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/azalee-therapie.ch\/dietetique\/alimentation-vivante\/","title":{"rendered":"L\u2019alimentation vivante"},"content":{"rendered":"

L\u2019alimentation vivante<\/u><\/strong> <\/span>contient au moins 25% d\u2019aliments biog\u00e9niques, 50% d\u2019aliments bioactifs et au maximum 25% d\u2019aliments bio statiques.<\/span><\/p>\n

Vivante :
\n<\/span><\/strong>Les aliments vivants<\/u><\/span> sont les fruits, les l\u00e9gumes, les graines, les jeunes pousses, les algues, les ol\u00e9agineux, consomm\u00e9s tels que la nature nous les offre, c\u2019est-\u00e0-dire sans cuisson ni manipulation industrielle. <\/span>
\n Les aliments biog\u00e9niques<\/span>\u00a0<\/u>qui donnent la vie\u00a0: les graines germ\u00e9es, les algues, la spiruline, le ginseng\u00a0 <\/span>
\n Les aliments bioactifs<\/u> <\/span>qui maintiennent la vie\u00a0: les fruits, les l\u00e9gumes, les ol\u00e9agineux crus. <\/span>
\n Les aliments bio statiques<\/u><\/span>\u00a0qui ralentissent la vie\u00a0: sont les aliments cuits. <\/span>
\n Les aliments biocidiques<\/u><\/span>\u00a0qui tuent la vie\u00a0: sont ceux qui contiennent des produits chimiques comme les additifs et les colorants et la majorit\u00e9 des produits d\u2019origine animale.<\/span><\/p>\n

V\u00e9g\u00e9tal<\/span>\u00a0:<\/strong> parce que l\u2019\u00eatre humain n\u2019est pas un carnivore et les prot\u00e9ines v\u00e9g\u00e9tales sont sup\u00e9rieures<\/u><\/span> en qualit\u00e9 aux prot\u00e9ines animales pour la sant\u00e9 humaine.<\/span>
\nVari\u00e9<\/span>\u00a0:<\/strong> parce que le corps et le mental humain sont attir\u00e9s par le changement qui est source de plaisir. Surtout lorsqu\u2019il s\u2019agit d\u2019explorer les infinies possibilit\u00e9s de recettes compos\u00e9es \u00e0 partir d\u2019aliments v\u00e9g\u00e9taux color\u00e9s et remplis d\u2019<\/span>\u00e9nergie solaire<\/span>.<\/strong><\/u><\/span><\/span><\/p>\n

Les aliments toxiques<\/u><\/strong> <\/span>
\n Un grand toxique\u00a0comme le sucre est \u00e0 consid\u00e9rer comme une drogue qui engendre une importante d\u00e9pendance. Il est int\u00e9ressant d\u2019apprendre que des \u00e9tudes ont montr\u00e9 qu\u2019une diminution de la quantit\u00e9 de sucre dans l\u2019alimentation des adolescents diminuait fortement les comportements violents. <\/span>
\n Les autres toxiques sont le sel, l\u2019alcool, le tabac, le caf\u00e9, le th\u00e9 noir, les huiles raffin\u00e9es et graisses, les farines raffin\u00e9es et les produits animaux.<\/span>
\n Le lait est un aliment est trop riche en graisses et en prot\u00e9ines et met en garde les v\u00e9g\u00e9tariens qui croient \u00e9chapper aux dangers de la viande mais qui consomment trop de produits et laitiers et qui souffrent ainsi des m\u00eames maladies que ceux qui mangent de la viande.<\/span><\/p>\n

Se r\u00e9g\u00e9n\u00e9rer<\/strong> <\/span>
\n Par le je\u00fbne notamment, la m\u00e9thode de d\u00e9sintoxication par excellence et par l\u2019eau.<\/span><\/p>\n

L\u2019eau<\/strong><\/span>
\n L\u2019eau doit \u00eatre constamment renouvel\u00e9e. Le principal apport est la boisson, plus ou moins 1 lire 1\/2 selon l\u2019activit\u00e9 et la chaleur ext\u00e9rieure. Les aliments en apportent aussi : fruits et l\u00e9gumes sont les plus riches en eau.<\/span>
\n Une fois ing\u00e9r\u00e9e l\u2019eau va \u00eatre absorb\u00e9e dans le tube digestif. La paroi intestinale est faite pour capter les fines mol\u00e9cules et les faire passer sans le syst\u00e8me circulatoire d\u2019abord puis dans l\u2019ensemble des tissus et organes.<\/span>
\n Le principal liquide du corps est le sang. C\u2019est de l\u2019eau additionn\u00e9 principalement de globules rouges pour le transport de l\u2019oxyg\u00e8ne, de plaquettes pour la coagulation, de min\u00e9raux et \u00e9l\u00e9ments nutritifs. Cette \u00ab eau rouge \u00bb est donc v\u00e9hicul\u00e9e par les art\u00e8res, veines et capillaires – 100\u2018000 km de vaisseaux en tout ! Des capillaires elle passe dans les tissus et les cellules o\u00f9 elle sert \u00e0 les nourrir en nutriments, en liquide et en oxyg\u00e8ne. Sans eau les cellules se n\u00e9crosent et meurent (gangr\u00e8ne).<\/span>
\n Puis cette eau ressort des cellules et de l\u2019espace intercellulaire en emportant des produits d\u00e9grad\u00e9s du m\u00e9tabolisme cellulaire, acides m\u00e9taboliques et autres. Elle se collecte dans les vaisseaux lymphatiques avant de retourner dans le sang et de passer dans les reins pour y \u00eatre filtr\u00e9e et stock\u00e9e dans la vessie. C\u2019est toujours la m\u00eame eau, seul le contenu a un peu chang\u00e9. L\u2019eau de la vessie est la m\u00eame que celle qui \u00e9tait pr\u00e9alablement dans nos cellules.<\/span>
\n En r\u00e9sum\u00e9 l\u2019eau sert donc \u00e0 transporter, \u00e0 dissoudre, \u00e0 alimenter le m\u00e9tabolisme cellulaire, \u00e0 drainer hors du corps les produits non utilis\u00e9s. Le manque d\u2019eau, c\u2019est-\u00e0-dire la d\u00e9shydratation, fait baisser la tension art\u00e9rielle, fatigue le c\u0153ur et peut provoquer un infarctus, peut provoquer une mort cellulaire (une n\u00e9crose). L\u2019insuffisance r\u00e9nale est \u00e9galement une cons\u00e9quence possible de la d\u00e9shydratation.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

L\u2019alimentation-plaisir<\/u><\/strong>\u00a0:<\/span> C\u2019est la meilleure mani\u00e8re de trouver le mode d\u2019alimentation qui convient le mieux \u00e0 son organisme. L\u2019important est toutefois de respecter la r\u00e8gle d\u2019or de l\u2019alimentation g\u00e9n\u00e9ratrice de sant\u00e9, une exception de temps en temps n\u2019a jamais tu\u00e9 personne. Au contraire, il vaut mieux consommer de temps \u00e0 autre un aliment malsain si cela fait vraiment plaisir. Le pire est de se retrouver frustr\u00e9 en se privant, exceptionnellement, mais \u00e0 condition de retourner le lendemain \u00e0 une nourriture saine.<\/span><\/p>\n

\"potaager<\/p>\n

 <\/p>\n

\"legumes<\/p>\n

 <\/p>\n

\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

L\u2019alimentation vivante contient au moins 25% d\u2019aliments biog\u00e9niques, 50% d\u2019aliments bioactifs et au maximum 25% d\u2019aliments bio statiques. Vivante : Les aliments vivants sont les fruits, les l\u00e9gumes, les graines, … Continuer la lecture de L\u2019alimentation vivante<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1689","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/azalee-therapie.ch\/dietetique\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1689","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/azalee-therapie.ch\/dietetique\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/azalee-therapie.ch\/dietetique\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/azalee-therapie.ch\/dietetique\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/azalee-therapie.ch\/dietetique\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1689"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/azalee-therapie.ch\/dietetique\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1689\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4740,"href":"https:\/\/azalee-therapie.ch\/dietetique\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1689\/revisions\/4740"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/azalee-therapie.ch\/dietetique\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1689"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}