\n<\/b>sans gluten environ 25 pi\u00e8ces de 50 gr<\/p>\n
Pr\u00e9paration en plusieurs \u00e9tapes :<\/span> Pr\u00e9paration<\/span> Autre pr\u00e9paration :<\/span> en risotto environ 300 \u00e0 400 gr fini refroidi Autre pr\u00e9paration :<\/span> Autre pr\u00e9paration :<\/span> M\u00e9langer toutes les pr\u00e9parations ensemble \u00e0 la spatule.\u00a0<\/p>\n Former \u00e0 l\u2019aide de cuill\u00e8res \u00e0 glace, des burgers, d\u00e9poser dans une po\u00eale, avec 1 cs HV olives, ou sans huile, sur un papier cuisson.\u00a0\u00a0<\/p>\n Servir entre deux tranches de pain ou accompagn\u00e9 d\u2019une sauce tomate et d\u2019une salade.<\/p>\n On peut les congeler, sur une plaque, puis les mettre dans un sachet de cong\u00e9lation. Au sortir du cong\u00e9lateur, les mettre dans une po\u00eale sans huile, sur feu minimum, couvert, se d\u00e9congeler rapidement.\u00a0<\/p>\n Accompagn\u00e9e d’un plat de salade assortie<\/p>\n <\/p>\n Recette pour tout le monde, mais convient aux personnes sans gluten, sans lactose, sans cas\u00e9ine Burger aux l\u00e9gumes \u00a0 sans gluten environ 25 pi\u00e8ces de 50 gr Pr\u00e9paration en plusieurs … Continuer la lecture de Burger aux l\u00e9gumes<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-4067","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/azalee-therapie.ch\/dietetique\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4067","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/azalee-therapie.ch\/dietetique\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/azalee-therapie.ch\/dietetique\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/azalee-therapie.ch\/dietetique\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/azalee-therapie.ch\/dietetique\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4067"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/azalee-therapie.ch\/dietetique\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4067\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4234,"href":"https:\/\/azalee-therapie.ch\/dietetique\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4067\/revisions\/4234"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/azalee-therapie.ch\/dietetique\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4067"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n100 gr pois chiches tremp\u00e9es 12 h, cuire sans sel, environ 40 min, changer l\u2019eau de cuisson, si ballonnement<\/p>\n
\n2 cs fines herbes fra\u00eeches hach\u00e9es: thym, marjolaine, sauge, romarin, sel, poivre,
\nou persil, ciboulette, fleurs v\u00e9g\u00e9tales, pavots, courges, courgettes, etc
\nmixer avec 2 \u0153ufs et les pois chiches.<\/p>\n
\n60 gr millet cuits = 1 tasse \u00e0 expresso
\n3 – 4 tasses expresso eau
\n1 oignon 50 gr environ
\n100 gr carotte coup\u00e9 en mirepoix : cuire avec le millet
\nAssaisonner sel, poivre
\nCuisson environ 40 min, en remuant souvent.
\nOn peut doubler la recette et l’utiliser pour un souper accompagner de fromage vieux Gruy\u00e8re r\u00e2p\u00e9. Accompagn\u00e9e d’une salade<\/p>\n
\n400 gr chou-fleur, blanchi, \u00e9cras\u00e9 \u00e0 la fourchette, refroidi
\nou brocoli<\/p>\n
\n60 gr flocons de sarrasin ou avoine ou millet
\n80 gr noix torr\u00e9fi\u00e9s, hach\u00e9s
\n1 oignon \u00e9minc\u00e9
\n4 gousses ail hach\u00e9
\n1 poivron rouge coup\u00e9 cube, blanchir si vous ne le supportez pas.<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/azalee-therapie.ch\/dietetique\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/hambourgur-150x150.jpg\")
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