{"id":3915,"date":"2024-04-13T21:24:06","date_gmt":"2024-04-13T21:24:06","guid":{"rendered":"https:\/\/fleur-azalee.ch\/pommebasilic\/?p=3915"},"modified":"2025-03-06T13:30:27","modified_gmt":"2025-03-06T13:30:27","slug":"mes-methodes-de-reflexologie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/azalee-therapie.ch\/dietetique\/2024\/04\/mes-methodes-de-reflexologie\/","title":{"rendered":"Mes m\u00e9thodes de r\u00e9flexologie"},"content":{"rendered":"<ol>\n<li><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 16px; color: #000000;\"><span style=\"color: #008080;\">La r\u00e9flexologie<\/span> est une m\u00e9thode douce et naturelle, th\u00e9rapie compl\u00e9mentaire, qui accro\u00eet l&rsquo;\u00e9nergie vitale et stimule les processus d&rsquo;autor\u00e9gulation du corps.\n<p><\/span><span style=\"color: #000000; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 16px;\"><span style=\"color: #008080;\">Le but<\/span> de la r\u00e9flexologie est en effet de r\u00e9tablir l&rsquo;\u00e9quilibre, l&rsquo;harmonie entre le corps, l&rsquo;\u00e2me et l&rsquo;esprit. Elle est appel\u00e9e : hom\u00e9ostasie. C&rsquo;est un \u00e9quilibre qui est souvent perturb\u00e9 par des agents environnementaux physiques, psychologiques ou sociaux. Le stress subi en continu, est \u00e0 l&rsquo;origine de nombreux dysfonctionnements physiques et psychiques.<\/span><\/p>\n<div class=\"col-content col-no-widget\">\n<p><span style=\"color: #000000; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 16px;\">Par son action globale, la r\u00e9flexologie va apporter<span style=\"color: #008080;\"> <strong>calme et s\u00e9r\u00e9nit\u00e9,<\/strong><\/span> en d\u00e9bloquant les tensions physiques et \u00e9nerg\u00e9tiques. La r\u00e9flexologie que je pratique,\u00a0vous apporte une \u00ab\u00a0relaxation \u00e9nergisante\u00a0\u00bb, de quoi vous redonner<span style=\"color: #008080;\"> <strong>tonus et dynamisme<\/strong><\/span> et surtout un v\u00e9ritable <span style=\"color: #008080;\"><strong>bien-\u00eatre<\/strong><\/span>, vous permettant de vous sentir mieux dans votre vie quotidienne.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<p><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 16px; color: #008080;\">Les bienfaits<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 16px; color: #000000;\">La r\u00e9flexologie est utilis\u00e9e pour relaxer : elle permet en effet d&rsquo;atteindre un \u00e9tat profond de relaxation, de d\u00e9tente, de bien-\u00eatre<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 16px; color: #000000;\">Elle r\u00e9gule le syst\u00e8me nerveux (fatigue, insomnie, irritabilit\u00e9, d\u00e9pression)<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 16px; color: #000000;\">Elle active la circulation sanguine et lymphatique<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 16px; color: #000000;\">Elle mobilise les d\u00e9chets et permet d&rsquo;\u00e9liminer les toxines<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 16px; color: #000000;\">Elle stimule les \u00e9monctoires et les fonctions digestives<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 16px; color: #000000;\">Elle active le syst\u00e8me immunitaire<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 16px; color: #000000;\">Elle augmente la vitalit\u00e9<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 16px; color: #000000;\">Elle soulage les tensions du dos<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 16px; color: #000000;\">Elle lib\u00e8re les tensions dues au stress<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 16px; color: #000000;\"><span style=\"color: #008080;\"><br \/>\nLes bienfaits du toucher<\/span> : \u00e0<\/span><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 16px; color: #000000;\"> l&rsquo;occasion de contacts agr\u00e9ables, l&rsquo;organisme lib\u00e8re une substance : l&rsquo;ocytocine, parfois appel\u00e9e, l&rsquo;hormone du lien, voire hormone de l&rsquo;amour, cette mol\u00e9cule renforce les liens de confiance et de coop\u00e9ration au sein de notre groupe social et apaise les r\u00e9actions de stress.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<div class=\"row\" data-role=\"line\">\n<div id=\"cell-61ec0dd73dc44ec789cf69d9\" class=\"col\" data-role=\"cell\" data-size=\"lg\">\n<div class=\"col-content col-no-widget\">\n<p><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 16px; color: #000000;\">Selon <span style=\"color: #008080;\">la neuroscientifique<\/span> de l&rsquo;Institut de recherche sur le toucher de Miami, les massages font chuter le taux de cortisol, la pression sanguine et la fr\u00e9quence cardiaque, un ensemble de facteurs qui refl\u00e8te la charge de stress que subit une personne. <\/span><br \/>\n<span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 16px; color: #000000;\">Le sentiment que procurent les contacts agr\u00e9ables d&rsquo;appartenir \u00e0 une communaut\u00e9 enclencherait des m\u00e9canismes neuronaux capables de r\u00e9duire ces r\u00e9actions de stress. Notre syst\u00e8me nerveux n&rsquo;enregistre pas seulement les propri\u00e9t\u00e9s sensorielles objectives de notre environnement, mais aussi la qualit\u00e9 \u00e9motionnelle d&rsquo;un contact. La peau dispose de capteurs sp\u00e9cialis\u00e9s, des cellules nerveuses sensibles aux diff\u00e9rentes caract\u00e9ristiques des caresses.<\/span><br \/>\n<span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 16px; color: #000000;\"><span style=\"color: #008080;\"><strong>Surprenant effet anti-douleur<\/strong><\/span> : Plus la zone touch\u00e9e est proche de la zone souffrante, plus l&rsquo;effet analg\u00e9sique est net. C&rsquo;est \u00ab\u00a0l&rsquo;analg\u00e9sie de proximit\u00e9\u00a0\u00bb li\u00e9e au toucher. La concentration d&rsquo;un neurotransmetteur, la s\u00e9rotonine, grimperait et entra\u00eenerait des effets antalgiques. L&rsquo;int\u00e9r\u00eat des massages semble de mieux en mieux reconnu en pratique clinique. Les massages renforceraient notamment le syst\u00e8me immunitaire en stimulant la production de cellules qui combattent les tumeurs. Chez des personnes atteintes de cancer, des massages feraient baisser le stress de 4 points sur une \u00e9chelle de 10, la peur de 3 points et la douleur de 2 points. <br \/>\n<\/span><span style=\"color: #008080;\"><strong><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 16px;\">Harmonie entre le corps et l&rsquo;esprit<br \/>\n<\/span><\/strong><\/span><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 16px; color: #000000;\">Le corps retrouve de mani\u00e8re naturelle,<span style=\"color: #008080;\"><strong> \u00e9quilibre<\/strong> et<strong> harmonie<\/strong>.<\/span> La r\u00e9flexologie agit \u00e0 la fois en douceur et en profondeur. La r\u00e9flexologie stimule la capacit\u00e9 de tout \u00eatre humain \u00e0 s&rsquo;autor\u00e9guler.<br \/>\n<\/span><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 16px; color: #000000;\">Si cette harmonie est d\u00e9ficiente, l&rsquo;organisme entier s&rsquo;en ressent, que ce soit au niveau physique ou psychologique. En effet, le d\u00e9s\u00e9quilibre d&rsquo;un seul syst\u00e8me entra\u00eene la perturbation des autres, \u00e9tant donn\u00e9 l&rsquo;interd\u00e9pendance de tous les syst\u00e8mes. La r\u00e9flexologie est recommand\u00e9e pour <strong><span style=\"color: #008080;\">chaque personne soucieuse<\/span> <\/strong>de conserver sa <span style=\"color: #008080;\"><strong>vitalit\u00e9 <\/strong><\/span>et d&rsquo;am\u00e9liorer sa <span style=\"color: #008080;\"><strong>qualit\u00e9 de vie<\/strong><\/span> : enfants, adolescents, \u00e9tudiants, sportifs, hommes, femmes, personnes \u00e2g\u00e9es. Il est donc <span style=\"color: #008080;\"><strong>important d&rsquo;offrir<\/strong><\/span> \u00e0 tout votre corps une s\u00e9ance de r\u00e9flexologie, une mani\u00e8re douce et naturelle d&rsquo;\u00eatre bien !<\/span><\/p>\n<ol style=\"list-style-type: lower-greek;\">\n<li><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 16px; color: #000000;\"><strong><span style=\"color: #008080;\">La di\u00e9t\u00e9tique <\/span><\/strong><\/span><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 16px; color: #000000;\">La <span style=\"color: #008080;\">th\u00e9rapeute en di\u00e9t\u00e9tique<\/span> discipline les r\u00e8gles d&rsquo;une alimentation vari\u00e9e et \u00e9quilibr\u00e9e. Elle aide le client \u00e0 comprendre les diff\u00e9rents aliments et les classer selon leur acidit\u00e9 ou basiques, facilit\u00e9 ou pas \u00e0 les dig\u00e9rer, prise de poids, alimentation riches ou pas en fibres. Elle aide \u00e0 comprendre la probl\u00e9matique du client pour mieux le conseiller.<\/span><br \/>\n<span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 16px; color: #000000;\">Elle peut aussi conseiller les aliments naturels, selon les allergies, les intol\u00e9rances, conseiller des recettes. etc<br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 16px; color: #000000;\">La <span style=\"color: #008080;\">r\u00e9flexologie palmaire<br \/>\n<\/span><\/span><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 16px; color: #000000;\">Un toucher doux et sp\u00e9cifique \u00e0 la fois, apaisant, directement connect\u00e9 au c\u0153ur, sa dimension \u00e9motionnelle. Prendre la main permet, une communication non verbale qui suscite confiance, \u00e9coute. La d\u00e9tente de la main agit directement sur l&rsquo;ensemble du bras, muscles, tendons, nerfs y sont \u00e9troitement li\u00e9s. Elle agit sur le syst\u00e8me nerveux, le syst\u00e8me musculo-squelettique ainsi qu&rsquo;une action drainante et vasculaire gr\u00e2ce aux r\u00e9seaux art\u00e9rielles-veineux.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 16px; color: #000000;\"><span style=\"color: #008080;\">L&rsquo;auriculoth\u00e9rapie<\/span> agit sur le m\u00eame principe que la r\u00e9flexologie plantaire, c&rsquo;est-\u00e0-dire que les diff\u00e9rentes parties du corps se retrouvent sur des points pr\u00e9cis des oreilles. Ces points sont stimul\u00e9s par digitaux-pression ou \u00e0 l&rsquo;aide d&rsquo;un stylet. Pour les probl\u00e8mes aigus, on pourra poser un grain<br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 16px; color: #000000;\">La r\u00e9flexologie avec les <span style=\"color: #008080;\">diapasons aux accords plan\u00e9taire th\u00e9rapeutique<\/span> utilis\u00e9e avec le calcul d&rsquo;Hans Cousto physicien suisse (l&rsquo;octave cosmique), chaque diapason est accord\u00e9 exactement sur la fr\u00e9quence du soleil, de la lune et des plan\u00e8tes de mani\u00e8re \u00e0 reproduire la fr\u00e9quence correspondante du corps c\u00e9leste. Ils ont \u00e9t\u00e9 sp\u00e9cialement con\u00e7us pour des applications th\u00e9rapeutiques. Le travail s&rsquo;effectue sur le corps habill\u00e9.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Une s\u00e9ance sur\u00a0 www.azalee-therapie.ch \u00a0<\/p>\n<p>r\u00e9flexologie th\u00e9rapeutique\u00a0<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La r\u00e9flexologie est une m\u00e9thode douce et naturelle, th\u00e9rapie compl\u00e9mentaire, qui accro\u00eet l&rsquo;\u00e9nergie vitale et stimule les processus d&rsquo;autor\u00e9gulation du corps. 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