La réflexologie aide le corps à retrouver son équilibre naturel. Elle améliore la digestion, la circulation sanguine et lymphatique et réduit le stress.
Avez-vous pensé à un massage des pieds ? Parmi les approches naturelles efficaces contre le stress, il faut compter avec la réflexologie plantaire. Cette thérapie manuelle, qui stimule des points réflexes au niveau des pieds, est de plus en plus utilisée à cet effet.
Le thérapeute travaille sur des zones du corps correspondant aux glandes, organes.
Plusieurs équipes de recherche à travers le monde constatent que la réflexologie plantaire réduit le stress, l’anxiété et la déprime.
Pas de quoi étonner ceux pour qui un massage des pieds a des effets presque magiques pour faire oublier les soucis de la journée.