Biscuits au cacao cru sans sucre
1 tasse flocons millet, 50 gr noix moulues, 1 cs cacao cru, 1 cs graines sésames, 1 bananes très mûres écrasés, 1 cc miel, 30 gr yogourt soya nature. Mélanger à l’aide d’une spatule. Former de petits cônes sur un papier de cuisson. Enfourner à 180°C 20 à 30 minutes.
Le millet renforce les démangeaisons sur le cuir chevelu, sur la peau sèche. Ce n’est pas en se crémant le corps de produits toxiques que l’on guerrit un eczéma, ou picotements. Dans notre alimentation nous trouvons tous ce dont on guerrit notre corps. On ajoutera 1 cc miel que lorsque la préparation aura refroidi à 30°C, car au delà, la chaleur coupe les bienfaits thérapeutique du miel.
Le cacao cru est un bon calmant pour notre système nerveux. On peut accompagner d’un lait végétale d’amandes et cuire avec 1 cs cacao cru pour 5dl. Cette préparation avant le coucher peut aider à se détendre.
Pour soulager un cuir chevelu qui démange, on peut y appliquer un masque ou une goutte de sérum naturel. Dans un flacon spray 100ml verser 3 cs d’aloès vera, 1 cs huile végétale de noyaux d’abricots, 1 cc café cire de jojoba,1 cs huile végétale d’argan , 3 gouttes huiles essentielles de géranium rosat, secouer, appliquer une noissette à l’endroit douloureux, masser.
On n’exagère pas sur la dose d’huile essentielle, car elle pourrait faire l’effet contraire. En faible dose et mélanger à une huile végétale cette huile est cicatrisante, protectrice, positivante.
Autres astuces : cuire 1 poignée de riz banc (rissoto) avec 1 feuille de laurier, 3 clou de girofle. Refroidir, verser dans un flacon. Cette préparation peut aider à soigner des dermatose sur un cuir chevelu irritée, par un fort stress.