bénéfice santé, énergie, pour ma vitalité

Alimentation
L’alimentation Méditerranéen
- cuisinez sain et gourmand
Alimentation industrielle
Recettes 1
Les oeufs
Recettes 2
Recettes 3. Sans gluten, sans lactose
Les bienfaits de l’eau
- Boissons, sirop, jus pommes
Condiments
Les céréales (gluten)
Légumes catégories
L’alimentation
Aliments Acide, Alcaline
L’alimentation vivante
Sandwich sarrasin noix au pesto ail des ours jambon pistaches

articles récents

Mes méthodes de réflexologie
Alimentation en couleur notre santé
Réflexothérapie
Desserts
Condiments

Azalée réflexologie thérapeutique

août 2026
L	M	M	J	V	S	D
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30
31

« Avr

Chercher

Azalée création Www.azalee-therapie.ch/creation

Tarte aux légumes

Tarte aux légumes
pour 2 personnes

Pâte :

La meilleure nourriture au monde est inutile, si vous ne pouvez pas l’assimiler, mal absorbée à cause d’un blocage, une forme de poison lente. Pensez à vous relaxer ... à vous reposer ... à prendre un peu l'air chaque jour ... à manger lentement dans un endroit calme. Une petite aide pour vous détendre, quelques séances de réflexologie rapprochée. La nourriture est la forme de médecine la plus sûre et la plus puissante.

Le Pérou remporte le prix depuis 2012 de la meilleure nourriture au monde. La richesse culinaire du pays a commencé à se faire connaître, on y mange du ceviche, du aji de gallina, une préparation de poule en bouillon légèrement épicée, des papas rellenas, soit des pommes de terre en purée fourrées à la viande, reconstituées et saisies à la poêle, du poisson à toutes les sauces et les meilleures empanadas, lesquelles sont rôties au four et non frite, des plats globalement très sains, très variés et délicieux. Les Péruviens sont très fiers de leur gastronomie. Le mode de vie y est très différent de l'Europe.

Le mieux-être